Jag har ju varit så lycklig för jag hittade ett perfekt träningsredskap nämligen mina 4kg pumpstavar.

Det är så jädra bra att man kan spänna hundarna runt magen och ändå träna sig själv ordentligt.

Jag har ju som sagt fått bort 12kg från min lekamen sen i sommar, men........

Då fick jag ont i armåge, underarm och efter många om och men så blev det konstaterat tennisarmbåge.

Det är en total omöjlighet för jag vet inte om jag nån gång spelat tennis!

Nä, skämt och sido! Stretching och akupunktur blev ordinationen.

Det har inte hjälpt mig speciellt, i Fredags fick jag en kortisonspruta i sidan på armvecket för det var där inflammationen satt. Och till min fasa så fick jag inte gå med mina stavar på ett tag!

Nu är det så att redan förstapromenaden utan stavar så insåg jag var problemet var, man pendlar nämligen inte bakåt med armen när man går med pumpstavarna så hela framsidan av armarna är mycket kortare än baksidan, så några promenader med armarna pendlande som väderkvarnar så är nog mitt problem med armarna ur världen.

Jag har ett annat bekymmer i mitt liv som jag kommer att vädra när jag vet hur det blir, men det får vänta!

Mitt kära lag Skellefteå AIK har många skadebekymmer i laget både långa och kortvariga, men vi har ändå jobbat oss upp i topp av elitserien . Vilken kämpainsats! Juniorerna går i bräschen och har gjort många poäng åt laget. Några som känns extra bra nu är Melker Karlsson och Oskar Lindberg, en till som gjort sig ett namn är Viktor Arvidsson som påminner mycket om min gamla favorit Anders Söderberg som nu lagt skrillorna på hyllan.

Jag vet inte om jag kan komma ihåg att det regnat så här ofantligt mycket någonsin under min livstid, det är helt osannolikt! Marken är totalt mättad på vatten så man vadar omkring i vatten var än man går.

Då hoppas jag att vi får en "lagom" vinter och inte behöver frysa ihjäl!

Ha det så bra tills nästa gång! Kram Ulle  

Det har varit lite jobbigt med både det ena och det andra!

Men nu känns det som om det är på väg åt rätt håll. Jag har insett att jag kan inte ordna allt åt alla.

Jag tyckte att jag börjat bry mig mer om mig själv, men nånstans ramlade jag tillbaka i gamla hjulspår.

Jag har en förmåga att ha lust att äta när jag inte mår riktigt ok, men jag har inte gått upp i alla fall.

Nu ska jag sätta ner foten och ta hand om mig igen!

Här är i några foton på mig med och utan 10 kilo.

Snygga sockar va!

Jag kan säga att det är ingen lätt match att köpa kläder åt Kevin nu för tiden. Han brukar få följa med så att det blir rätt,men den här gången hade han annat för sig så vi fick order om att köpa nåt snyggt så skulle det bli godkänt!

Nåt snyggt! Jeansen som ska dras ner över halva baken blev godkända, t-shirten likaså men koftan skulle han inte ha.  Fast när han provade kläderna så tror jag att han var ganska nöjd med alltihop!

Det gäller att se allvarlig ut..

Men eftersomjag vet hur Kevin egentligen är så sätter jag in två foton till.

Nu till lite hockey.....

Första matchen för Skellefteå AIK var bra sen kom några katastrof matcher, men nu verkar laget vara inne på rätt spår när dom nu vunnit 3 raka matcher. 

När alla spelare är tillbaka från skador då blir vi livsfarliga!!!

Heja Skellefte!!!!

Ha det så bra alla! Kram Ulle    

Det blev hockeytema på firrarna!

Först har vi då Jimmie som får stå för dom svart/gula färgerna, man kan oxå se att det drar mot GULD!!!

Och eftersom han är lagkapten som kom det sig naturligt att nästa fick heta.....

Bellemare!

Vi hoppas på att en till spelare verkligen ska visa vad han går för nu när säsongen ska sätta igång.....

Bud!

Han var lite för fartig liksom Bellmare så att dom inte riktigt fastnade på bild!

Här har dom ett allvarligt samtal hur dom ska lägga upp säsongen!

Jimmie och Bellmare håller låda och Bud lyssnar!

Nu har dom bestämt sig och Bud tar rygg på Jimmie till att börja med!

Nu ska jag bara försöka få dom här att överleva vintersäsongen!

Heja Skellefteå AIK!!!!!

Ha en bra dag alla! Kram Ulle  

Dammen utvecklas allt eftersom, vi hittar alltid nya ställen att stoppa nån sten eller växt.

Så här ser det då ut nu....

Jag försökte mig på en mörkerbild, men det är inte alltid så lätt att vara stadig på handen!

Jag har även köpt in 3 Koi/Karp som ska flytta ut i dammen till våren Ozzy, Dio och Bud vi får se om det blir dom slutgiltiga namnen!

Jag rensade ur en garderob igåroch hittade två kuddar som jag tänkte att hundarna kunde få mysa med.

Jag hade tydligen förträngt hur det brukar sluta nämligen så här......

Lika nöjd var Higgins för det!

Ha en bra dag allihopa, här börjar det vara höst nu. Kram Ulle  

Det hela har varit ett pusslande med stenar.....

Sen ska det ju dit belysning här och där....

Tord i sin favoritposition under dammbygget, som barn på nytt!

Dammen kommer nog att visa sig i sin fulla prakt nästa sommar, då vi är färdiga med pusslandet av växter, belysning och stenar.

Nu inför hockeysäsongen så har vi investerat i en fyrhjuling, och i vilka färger tror ni????

Jo! Gul och svart som vårt kära Skellefteå AIK!

Och till slut så har mina älskade vänner Nisse och Madde blivit föräldrar till en underbar liten tjej!

Dessutom går deras lilla tik Ice queen alias Molly bara bättre och bättre, hon har t.o.m vunnit täcke sin första säsong! Puss på er Nisse och Madde, ni är underbara!

I helgen är det tävlingar på Björkis greyhoundpark, men min kära vän Camilla Frölander och hennes "olle" Undercover åker till Stockholm för att tävla i Sylvias flash. Jag hejar på Olle allt vad jag kan här ifrån Yttervik, hoppas det i alla fall känns vilket stöd han har Olle, en underbar hund. SnyggOlle!

Kram på er alla! Ulle   

Vi har under hela sommaren planerat och påbörjat ett dammbygge!

När man väl lånat en grävare så finns ingen återvändo.

Placeringen? Vi har farit fram och tillbaka över gräsmattan, men eftersom vi ville ha ett fall så fanns det till slut bara en naturlig plats.

Så här började det!

Ett stort hål i marken. Å sen då!

Då ska det dit skyddsdukar, gummidukar, skyddsdukar igen och så massor med sten!

Nu har vi kommit en bit på vägen och jag har fotat hela resan så det kommer mera sedan!

Fotsättning följer...................

  Kevin har nu börjat 2:an och nu har kommunen gjort massa besparingar på skolskjutsen och det MÄRKS om jag säger så!

Nu har han snart gått skola i en och en halv vecka, skolskjutsen har funkat EN dag!

Det är nu meningen att Kevin 8år ska gå in till Bureå centrum och sätta sig på rätt buss för att ta sig hem till yttervik, när han kommit till Yttervik så ska han gå dom sista 1,3km hem till oss från gamla E4.

Det är väl ok att gå den sista biten, förutom när det är snöstorm och driv is!

Men jag anser att skolskjuts ska gå från SKOLAN och ingen annanstans!

Har kontaktat kommunen flera gånger och dom tar emot meddelanden som dom ska lämna till ansvariga för skolskjutsen. Dom skulle sedan höra av sig! JAG RINGDE FÖRSTA GÅNGEN I TORSDAGS!!!!!!!!

Dom har forfarande inte hört av sig och nu är det Tisdag.

Undrar hur dom hade tänkt att Kevin skulle ta sig hem om vi föräldrar jobbade heltid båda två? för så är det ju normalt.

Jag blir så frbannad och besviken att allt ska ta sån TID!!!

Man kan skicka in ett brev om att man är missnöjd med skolskjutsen och förmodligen läggs brevet i en jättehög men andra missnöjda föräldrar, så man kanske får svar efter en månad.  

Vad gör man?

Till slut ska jag berätta att jag är rätt så stolt över mig själv och det känns som jag vunnit   jag har på en och en halv månad gått ner 11kg. Stenhård diet och träning är receptet! Övervikten som jag la på mig när Tord trillat i vinter är nu borta + lite till, några kilon till ska bort sen är jag nöjd. Lättare kropp har gjort susen för min rygg.

Numera är jag en förespråkare för stavgång! Jag har avancerat så långt att jag går med 4kg pumpstavar, det är jättebra för att bygga upp muskulaturen runt bålen och gäddhäng finns inte mera.

Det är kanon för människor med problemknän för det avlastar knäna med.

Jag ska komma med före och efterbild när jag är klar.

Ha en jättebra dag alla! jag ska fortsätta vara en nagel i ögat på kommunen! Kram Ulle  

Vi hade ganska tur med vädret även detta år!

Kevin hade bjudit några vänner på kalas.

Paketöppning är alltid spännande!

Några av presenterna han fick!

Lite fika och tårta hör också kalas till.

Efter lite skattjakt där dom fick leta sina godispåsar är badet obligatoriskt!

Jordgubbarna var från vår egen odling.

Bästisen Elias, syrran med hennes kille Kent, storebror William med mat i munnen och pappa Tord var såklart med.

Några till vuxna också inklusive jag var oxå med, men fastnade inte på bild. Jag är rätt så van eftersom det är mest jag som fotar.

Det blev en bra dag och jag tror alla var nöjda!

Han fick ju en furhjuling några dagar i förväg och den har rullat många meter redan kan jag lova.

Vi har varit och provat skateparken och det gick både bra och mindre bra utemellan men övning ger färdighet har jag hört.

Han träffade även på några nya vänner där och dom var från Norsjö.

Vi har påbörjat ett dammbygge här i Yttervik och så smäningom kommer jag att lägga ut bilder på slutresultatet och vägen dit.

Ha det så bra alla! Kram Ulle  

Så här ulliga gulliga va mina hundar när dom  var nybadade!

Snake har oxå gulliga öron!

Ha det gött! Kram Ulle